Nëss si richteg unerkannt als ee vun de nëtzlechsten Produkter fir männlech Potenz ze erhéijen. Si enthalen eng breet Gamme vum erzieltegen an essentiell Aminossoren souwéi Vitaminnen a Mineraliseieren fir d'Gesondheetsschnuss, Häerz a Nurvousssystem. Nëss sinn net aphrodisiac. Labido ze verstäerken an d'Erockung ze verbesseren, solle se regelméisseg benotzt ginn, awer a klenge Quantitéite benotzt.
Allgemeng Informatioun iwwer d'Kompositioun an d'Virdeeler vun Nëss fir Potenz
All Zort Nëss enthalen déi folgend Substanzen:
- Kalium a Magnesium. Dës zwou Ellesent-Elementer sinn eis Responsabel fir d'Gesondheet vun der chaillanter Fändels Drogen ugewisen, an an déi inklusiv Bluttversammlung vun de prakteschen Bluttutzëftung ugeet. D'Qualitéit vun den Séchung ze stinn och ëmmer, ass nach staark ofzehalen vum Kierper mam Magnonen a Pualium.
- B Vitamins v. Si strimuléiert d'Bunnen aus Bluttgehlschungen aus Cholerol-Depositioune verbesseren, verbessert d'Iwwerdréck vun den Nerviblieder vun normovkulärer Reguléierbare vun der vëllescher Maueren. Ouni Vitamin B6, d'Veraarbechtung an d'Absorptioun vun der Proteinen an Aminosäure ass onméiglech. Vitamin B9 ass d'Haapt fir d'Gesondheet vum reproduktive System (bedeelegt sech an der Synthese vum Spermien).
- Vitamin e -A mächteg ITIXIDANT, besonnesch néideg fir Männer-Sportler fir Zellen aus fräien Radikalen ze schützen, d'Zuel vun deenen nom Training erhéicht huet. D'Vitamine vun der Vitipine vun der vaskiéierter erlieft hunn d'Eendermooss vun der Aktivitéit un, d'Reglement vun der sex Glanden, erhéicht de Grondraum (virgeschaltten Zwerrand.
- Vitamin S. Et ass eng direkter Effekt op eng Essung esteranti - stimuléiert der Verëffentlechung vu Vitrosen Oxid Zellen, ouni wat haaptsächlech Onwäert Entspanung ass. Vitamin c Behandlung Libido, schützt d'Zellen hir Zellen aus zerbriechen oxidativen Prozesser, restauréiert, restauréiert an der Struktur vun der Struktur vun Testosteree.
- Selenium an Zink - Elementer wat néideg fir den Symhine vum Zesosteron a Sperrazen, dass d'Gesondheet vun de prossatat Drich erliichtert.
- Phosphorrus - A stimulerer Produktioun vum Lenthin, wat d'Sécherheet vun de Mrokenverolntnisser verstellt.
Den Inhalt vun den Elementer noutwendeg fir d'Potenzen a verschiddenen Zorten vun Nëss ginn an der Tabell 1 uginn.
Tabell 1. Verglach vu populärer Zorten vun Nëss am Inhalt wichteg fir Potenzelementer (an mg pro 100 g Produkt)
| Aart vun der Mutter | Zu | MG | P. | Zn | Se (am MCG) | Ca | Kaweechelcher (a gr.) | Fett (a gr.) | Vitamins | ||||||
| E | Matbroderen | B5 B5 | B1 B1 | Bax | Béier (am MCG) |
B3 | |||||||||
| Cashew | 660 | 29:92 | 3466 | 5.78 | 19.9 | 47 Méibëlleg | 18,22 | 44 | 0,9 | 0,5 | 0.86 | 0,42 | 0,42 | 25 E 25 | 1.06 |
| Greetsky | 4744 | 120 | 3322 | 3.1 | 4.9 | 97 | 15 | 65 | 2.16 | 1.41 | 0.57 | 0,344 | 0,544 | 98 | 1.13 |
| Cedar | 597 | 251 | 57 575 | 6.4 | 0.7 | 18 | 13.7 | 68 | 9.3 | 0.8 | 0.3 | 0,4 | 0.1 | 34 Ëmpf no 34 | 4.4 |
| Wuelbel | 770 | 277 | 527 | 3.77 | 4.1 | 269 | 18 | 58 Ëkf-53 | 24 | 1,5 | 0,044 | 0.06 | 0.3 | 40 Veräin | 6.2 |
| Bramilianeschen | 597 | 3766 | 725 | 4.06 | 1917 | 16,0 | 14 | 66 | 7.87 | 0.7 | 0,18 | 0,62 | 0.1 | 22 sinn | 0,29 |
| Hazelnie | Wat 77 Joer | 172 | 300 | 2.4 Auer | 4.1 | 123 | 16 | 67 Ënner 67 | 20 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | 0.7 | 88 Et | 5.2 |
| Pistachios | 1025 | 121 | Illaill 70 | 2.8 | 10 | 105. | 20 | 44 | 2.3 | 5.,6 | 0,877 | 1.7 | 51 51 | 0.52 | |
| Erdnuss | 70555 | 182 | 3766 | 3.277 | 9.3 | 922 | 26 26 | 45 Ë5 | 10 | 5.3.3 | 0,74 | 0,344 | 97 | 1.76 |
Nëss fir Potenz ze erhéijen verbraucht a Kéis, frittéiert oder gedréchent Form, an Tinncrëcher, Mëschungen oder a verschiddene PlatenAn. Eng klassesch Kombinatioun - mat sauerem Crème oder Hunneg. Zu Fleeg oder Fëschesoen, Während a Fleeg ass a rutmet géifenaass, dat net u kräift vu Produkter kombinéiert wéinst schwéier Zorte mat schwéieren.
WalNen
De positiven Effekt vum Walnuss op de Kierper a Potenz ass e bewäerten Fakt. Da eranzeméien, net nëmmen Gebikukien, awer och eng Partes an Ech ginn benotzt ginn. Dat nëtzlechst fir Potenzen gréng (jonk) Uebst. Regelméisseg Notzung vu Walnüssen net nëmmen d'Potenze ginn, awer och onfäegility an enger niddreger Mobilitéit an onzefriddenleche Morphologie vu Spermatoolog.
Déi héich Inhalt vu Gegafium, Yeph, Magsium an Onverstänneg Shès mécht Okseing an Hypulvertloss, vaskular Häerzer, vaskulare Patche, Frontereiefähmung, Vollekszielung, vascular Pathologien, Valeoke Patnéologie leeden, vascular Pathologie, vascular Pathologies, vascular Pathologies. De Produit favorabel beaflosst d'Aarbecht vun der Schilddrüs, d'Hormonen, déi en indirekten Effekt op der Intensiven vun der Testosteron Produktioun hunn.
Classic Rezept fir d'Mëschung: 15 Deuzele déi 200 G briechenen faulen, kënnen de Mologie an d'Remeiner, schloen de Mutter, an de Frigo gesat. Ies an der Nuecht op engem Esslöffel mat Kefir oder sauer Crème.
Aus engem Walnussduerch kale Pressen, Ueleg extrahéiert, déi och Potenz beaflosstAn. Regelméisseg Notzung vum Produkt an der Liewensmëttel hëlleft d'Qualitéit vum Nerve Reflexe ze verbesseren, beschleunegt Blutt Mikrocirirculation, läscht Flexines an Radionuliden. Walnuss Ueleg kann op Zaloten bäigefüügt ginn, souwéi an der Fësch vu Fësch oder Fleesch. D'Haapt Saach ass net ze hëtzen, soss gëtt eng Zuel vun den Nährstoffer an Toxine transforméiert (wéi Hunneg).
Cashew
Nëss cashew besat déi zweet Positioun nom brasilianeschen am Inhalt vu SelenaDéi och se aus dem Rescht ze ënnerschreiwen, wat d'Wierksamkeet vun der Potenzialitéit ënnerscheet. En zousätzleche Deel vu Vitaminnen a Fiber kënne Kaddoe kréien, déi Deel vum Geméiszalads benotzt, zum Beispill vu frësche Papeten a Brieder.
Rezept:
- Op engem grousst Grazer, granzt a gebotzt jonke Rüben (500 g) a Karotten (250 g).
- Füügt 50 G vun Cashew a schneit gréng Ënnen.
- Refun eng Mëschung vun 150 g vu Joghurt an engem Teelöffel Hunneg.
Ingwer oder Prise vun der Muskat kann op d'Zalot derbäi ginn. Dës Zutaten bäidroen och un d'Luucht.
Hazelnie
Hazelnuts an Hazelnuts - Uebst vu kultivéierten a wëll HazelAn. Wéi zument aktualiséierte Fall ass den Nall ëmmer kleng, awer et sinn do genuch Elementer an hinnen. Wann Dir den Trazell Dachten am Bësch fannt, kënnt Dir op engem wäertegen Produkt gratis stëmmen.
Hanging Pinn hëlleft d'Potenz vu Männer ze verbesseren mat prostate Hyperplasien, Variiker Venen, Diabetis. Et kann an enger Diät enthalen wann Gewiichtsverloscht - niddreg Kuelenhydrater mat héijer Ernärungswäert. Fir déi deeglech Besoinen vum Kierper am Protein ze erfëllen, 10-12 Stécker si genuch.
Wuelbel
From a handful of almonds (about 10 pieces), a man will receive the daily norm of omega-acids, antioxidants, B vitamins, as well as zinc, calcium, magnesium, phosphorus and protein - e komplette Set fir Potenz ze halen an ze verbesseren. Mandelen sinn anescht héije Inhalt vun Arginin -30-40 g vun den Uebst giess ginn alldeeglech fir e grousst Bluttfluss an Entspriechung vu Bluttgefässer an der Paha Regioun.
Dir kënnt aus Mandelen kachen Nëtzlech Getränk fir Potenzy: Schleis 6 Nëss an Somen vun 3 Crankcase Boxen (an engem Kaffismëttelen oder Mixer), Stir an engem Glas Mëllech, füügt en Esslöffel HunnegAn. D'Mandelen si schwéier ze verdauen, sou datt et empfohlen ass et 15 Minutte virum Haaptiessen ze iessen.
Cedar Nëss
Cedar Nëss (Cedar Pines Somen) enthalen eng grouss Quantitéit vu gesonde Fette a knappen Aminoagsages (Lysicatehen), Trioritéite) hunn d'Metalhalien. 200 G vum Produkt enthält den deegleche Vitamin K, wat de Grad vun der Bluttfraktur regéiert an ass an der Synthes vun anere Vitaminnen involvéiert.
Cedar Nëss fir Potenze kann als Follektioun benotzt ginn:
- An Zaloten;
- A Form vun Tinkture;
- Mat Hunneg.
Tinccture Rezept op onpreded Nëss: Spülen d'Glas vun den Uebst, amgaang an de Jar ze schlofen, op 0,5 Liter vu Wodka an insistéieren, insistéieren 40 Deeg (no 3-5 Deeg gëtt d'Flëssegkeet donkelbräumme ginn. Nom Verfall ass d'Tinkture gefiltert, kënnt Dir en Esslöffel Hunneg oder Zocker derbäigesat ginn. Benotzt 20 Drëpsen dräimol den Dag fir 3-4 Wochen.
D'Thintulurhoper op beseien Nëss (sinn et dann amaggeste 40 Deeg. Awer all 3 Deeg mussen déi 3 Deeg mussen ausgeschichten. Biegen gereeste Nëss ginn fir nëmmen eng Woch instéiert.
Erdnuss
Nëmmen Araschis enthält eng klinesch bedeitend Betrag vun der Reserverol. Dës Substanz huet déi folgend Aarte vun Aktivitéit:
- Normaliséiert de Verdleedung vun der Verbindung am Blutt, schützt d'Schëffer aus Dépôten;
- Hält d'Entwécklung vu Kriibszellen;
- Reduzéiert Zockerniveauen;
- Verhënnert datt Thrombose.
Déi beléifste Plat aus dëser Aart vu Nut ass Arachesche Pastedéi einfach doheem an der Präsenz vun engem Mixer kachen.
Rezept:
- Grind 200 g Nëss an engem Mixer.
- Füügt e Esslöffel pulverzéck Zocker an 2 Esslöffel Geméisueleg.
- Alles vermëschen, späichert d'Mëschung am Frigo.
Wéinst dem héijen Inhalt vun der Zemonna Proteinen, Erdnusse kënnen Iessen Allergien an Verdauungsstéierung verursaache kënnen.
Brazilien nut
Brasilianesch Nëss anescht anescht wéi de Rescht Héich Selenium Inhalt - an 100 g 1553,8% vun de deegleche NormAn. Am Kierper ass dëst Element net synthetiséiert, awer aktiv konsuméiert, stieche sech als Deel vun der SpermienAn. Fir Männer féierend normale Sexliewen, brasilianesch Nutt ass déi bescht Optioun fir de Semniummangel ze fëllen.
De Rezept fir en nährstoffaarme Cocktail fir Potenz ze verbesseren:
- Soak 20 Nëss am Waasser fir 2 Stonnen;
- Spülen Nëss, Füügt 4 Datumen un hinnen, pour 2 Tassen Waasser a grind an engem Mixer;
- Strain d'Mëschung;
- Zréck d'Mëllech, déi aus Nëss zu engem Mixer resultéieren, addt eng Bananen, e bësse Vanilla a schloe.
Potenz ze verbesseren Ouni Schued fir Verdauung, brasilianesch Nëss si bescht kombinéiert mat grénge ZalotenAn.
Pistachios
Männer benotze meeschtens frittéiert Pistache mat Salz - als Snack fir Béier. An esou engem "Bromming", Nennt eng seriös Last op der Liewer an Nier, wéi all Virdeeler. Bescht vun allem - gedréchent oder frittéiert Friichten ouni all schmaacht Zousatz.
Pistechios sinn am Rezept fir eng grouss Zuel vu Platen, dorënner virugellellesch fir Posten. Etert Iech ass eng einfach Dessertaarduch, wat spéideren Debster mat Äerdprares an Grapgeschicht gemaach hues, 2 Koméit Ubidder.
Rezept:
- Geschnidden Äerdbieren a 4 Deeler, Drauwe an 2 Deeler.
- Réieren mat Pistochos, Gudde Ueleg.
- Dir kënnt e puer Blieder vun der Wurzel vun der Wuerzel addéieren.
E puer Männer maachen Tinekten op enger Pistachio Shell, awer fir Potenze vun sou engem Drénken wäert et kee Sënn sinn.
Zesumme mat Hunneg - Duebelkraaft
Hunneg an Nëss sinn déi populärsten an lecker Folk Recours fir méi potenziellAn. Hunneg favorabel handelt op der erreprisen Funktioun wéinst de folgende Eegeschaften:
- Fördert eng Erhéijung vun der Quantitéit vun den Nitrogen Oxid;
- Reduzéiert den Niveau vun den Trompelusiounen, schützen de Kaartiovascancy System;
- Zerstéiert eng breet Prioritéit vu Bakterien, inklusiv projizzéierend Entzündung vum Prostatus;
- Erhéicht den Ton vum Kierper.
Schatz, wéi Nëss, enthält d'Elementer noutwendeg fir normal Potenz: Kalurium, Magnesium, Kalzinic B2, Nikaminassads. D'Zesummesetzung vun der Verteidegung vun dëser Räckerduenz produzéiert och méi wéi 40 Minealer, e rederenz vu Enzymen. Hunneg ass eng exzellent konservativ, sou wäitem Mëschungen an aner Gemeng gelagert ginn an eng Eegeschafte verléiert.Dat gënschtegst Effekt op Potenz ass Kastanut. Hunneg ass gemëscht mat gehackte Nëss an engem Verhältnis vun 1: 1. Den Effekt ze verbesseren vum Libido a männlech Kraaft un d'Mëschung, kënnt Dir eng Perone oder eng Drongen addéieren.
Rechnien
"Kuraga, Rosinen, Nëss an Hunneg - ech hunn alles zesumme gemëscht, et an de Foggrietor a giess 1 oder 2 Läffelen pro Dag. Et ass um Enn vum Mount.An.
"Eng Mëschung aus Hunneg an Nëss ass eng gutt Saach fir de Kierper a Potenz ze verstäerken, awer et ass schwéier héich -quality Hunneg ze fannen. Ech addéiere fir d'Produkt mat de Produit mat de gewënschtenen Elementer ze saturéierenAn.
"Ech hu vill verschidden Nëss an Hunneg probéiert, awer ech hunn keen Afloss op Potenze gefillt. De Generaleschen Ton ass besser ginn - jo"An.
"Ech iessen Nëss mat sauerem Crème a Kürbis Somen. Potenze no ongeféier 1,5 Méint ugefaang ze verbesseren"An.
"Wann d'Potenze gestéiert gouf wéinst engem Manktem u Stoffer, déi an Nëss sinn, da mat hirem reguläre Notzen et ze verbesseren. Awer an anere Fäll gëtt et keen Effekt, nëmmen e Effekt, nëmmen e Effekt gëtt et kee Effekt.An.
Conclusioun
Op der Smaginatioun baséiert op dem Inhalt vu Substanzen déi wichteg war fir d'Sentines vun de Studeren (Sin vemieren a Cedamin, Vedamineschen. Mee d'Grënn fir de Verschweiung vun der Erektioun leien net ëmmer am Mangel u Sex Hormonien. Och hei sinn déi oft, Pozedatlanzen ginn op der Natur zaskulärer an der Natur, sou eng vun de reguläre Zaart mat regelméisseg Quénge verbesseren. Dëst Produkt ass net gëeegent fir Männer mat Liewer Pathologien oder Verdauungsprobleemer.