Vertrieder vum méi staarken Geschlecht diskutéieren net gär iwwer hir perséinlech Problemer, awer vill vun hinnen wëllen hir männlech Kraaft verbesseren. Dat gëllt net nëmme fir déi iwwer 40, mä och fir Leit vun engem méi jonken Alter. Heiansdo ass et guer net néideg en Dokter ze besichen an verschidden Tester ze maachen fir eng Erhéijung vun der Potenz z'erreechen. Folk Heilmittel fir Männer kënnen dacks d'Freed vum intimen Liewen zréckbréngen.
Ursaachen vun erektilen Dysfunktion
Vill Männer hunn op d'mannst eemol an hirem Liewen eng Schwächung vun der Potenz erlieft. Net all Vertrieder vum staarke Geschlecht ass prett fir direkt un den Dokter ze goen an Medikamenter ze huelen. Wann de Problem net ze grouss ass, probéieren d'Männer normalerweis et mat all Zorte vu Folk Rezepter ze léisen. Déi meescht Oft sinn d'Komponente fir d'Virbereedung vun esou "Medikamenter" bëlleg an hu keng Kontraindikatiounen.
Wann et e liichte Verschlechterung ass, kënne Folk Heilmittel zimlech effektiv sinn.D'Potenz verschlechtert sech duerch verschidde Faktoren, déi heefegst sinn:
- konstante Stress;
- exzessiv kierperlech Aktivitéit an Iwweraarbecht;
- Relatioun Problemer mat engem Partner;
- schlechten Dram.
Wann d'Krankheet eescht ass, sollten Folk Rezepter nëmmen als Hëllefstherapie benotzt ginn. Normalerweis Verletzungen vun der Potenz an dësem Fall sinn méi persistent a laangwiereg. Fir d'sexuell Funktioun ze normaliséieren, ass et néideg fir d'Krankheet lass ze ginn, déi de Problem provozéiert huet. Ursaachen vun erektilen Dysfunktion:
- urethritis, prostatitis, prostata adenoma an aner pathologies vun der genitourinary System;
- hormonell Stéierungen wéinst Alter-Zesummenhang Ännerungen;
- schlecht Gewunnechten (Fëmmen an Alkoholmëssbrauch);
- Krankheeten vum Nervensystem;
- sedentäre Liewensstil (kierperlech Inaktivitéit);
- Mëssbrauch vu séiss, Miel a fettegen Iessen, Oflehnung vu Geméis an Uebst.
Esou Faktoren kënnen och den endokrine System beaflossen, wat fir d'Produktioun vu männleche Geschlechtshormone verantwortlech ass. Am Fall vun enger schlëmmer Verletzung vun der Potenz sollt Dir en Dokter konsultéieren, deen d'Diagnostik an d'noutwendeg Behandlung verschreift.
Medizinesch Kraider
Traditionell Heeler beroden d ' Erhéijung vun der Potenz mat Hëllef vun Kräuterabkochungen an Tinkturen. E puer nëtzlech Planzen hëllefen d'Männer wierklech "op Top" ze bleiwen. Déi populärste sinn:
- Petersilie enthält vill Vitamin C, wat seng positiv Wierkung op d ' Potenz erkläert.
- Sellerie kann hëllefen d'sexuell Dysfunktioun ze entlaaschten wann se mat Petersilie gepaart gëtt.
- Ivan Téi huet e stimuléierende Effekt op den endokrinen System, verbessert d'Produktioun vun Testosteron. D'Planz kann als mëll Berouegungsmëttel benotzt ginn fir Stress ze entlaaschten, deen en intimen Problem verschäerft.
- Horny Goat Weed Extrait verbessert d'Potenz, erhéicht d'Libido a verstäerkt d'Gravitéit vun de Sensatiounen beim Geschlechtsverkéier. D'Tool hëlleft den Taux vu Spermien ze erhéijen, d'Wahrscheinlechkeet vun der Konzeptioun ze erhéijen.
- Ginkgo biloba ass en exotesch Kraider mat villen Gesondheetsvirdeeler. Et saturéiert d'Blutt mat Sauerstoff a verstäerkt säi Stroum an d'Genitalien, wat d'Potenz verbessert. Alkohol Tinkturen ginn aus der Planz virbereet. An der Apdikt ginn Virbereedungen op Basis vu Ginkgo Biloba a Kapselform verkaaft.
- Dir kënnt och eng wonnerbar Infusioun aus Thymian maachen. Dir musst e Glas kochendem Waasser iwwer 1 Esslöffel vun der zerdréckter Planz schëdden. Wann d'Produkt ofgekillt ass, strapazéieren et a drénken. Fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz gëtt recommandéiert, d' Infusioun all Dag ze drénken.
- Eng Abkochung vum Johanniskraut kann de Bluttfluss am Beckenberäich verbesseren. Fir en Heelmëttel ze preparéieren, musst Dir 2 Esslöffel vun der Planz mat engem Glas kochendem Waasser pour. D'Produkt soll 1 Stonn infuséiert ginn. Duerno filteren Si et an drénken 50 ml dräimol am Dag.
- Fir mat erektilen Dysfunktion ze bewältegen hëlleft eng Abkochung vun Pastinaken Somen. D'Planz huet e positiven Effekt op d'Potenz an hëlleft d'Immunsystem ze stäerken. Dir musst 4 Esslöffel gehackte Blieder gräifen an 15 Minutten iwwer niddereg Hëtzt kachen. Duerno sollt d'Medikament infuséiert ginn, et dauert ongeféier 8 Stonnen. D'Infusioun gëtt 3 Mol am Dag gedronk, 1 Esslöffel virum Iessen.
Wuerzelen, Somen a Friichten
Ginseng Wuerzel gouf erfollegräich benotzt fir männlech Potenz ze verbesseren. Et stimuléiert de Bluttfluss an de Beckenorganer. Wann Dir alkoholesch Tinkturen, déi regelméisseg dovunner virbereet sinn, kënnt Dir d'Qualitéit vum Sperma verbesseren.
Calamus Wuerzel, wann se regelméisseg konsuméiert, erhéicht d'Produktioun vu Spermien a erhéicht d'Potenz. Dréchene Wuerzelen kënnen am Mond kauen. D'Wurzel gëtt zu Kräutertee a Kräutertee bäigefüügt.
Brennnessel Somen kënnen och hëllefen d'sexuell Funktioun ze verbesseren. Si sollten als Téi gebrout ginn an op eidle Mo geholl ginn. Hanf Somen hëllefen och, si mussen liicht frittéiert ginn mat Salz virum Iessen.
Hawthorn Beeren sinn en exzellente Mëttel. Si erlaben Iech Är Energie opzebauen, Är Libido erhéijen an Är Erektionen méi laang daueren. Et ass noutwendeg fir 1 Esslöffel Beeren op 1, 5 Liter kochendem Waasser ze addéieren. D'Produkt soll eng hallef Stonn iwwer niddereg Hëtzt gekacht ginn, an dann 50 ml virum Iessen geholl ginn. Leit mat nidderegen Blutdrock brauchen esou Behandlung mat Vorsicht ze behandelen, well Schwächt kann optrieden wéinst längerer Benotzung vun der Abkochung.
Fir d'Potenz ze verbesseren, ass et néideg, gedréchent Prongen, gedréchent Figen, liicht Rosinen a Walnüsse mat engem Fleeschraaft oder Mixer ze schlecken. D'Komponente ginn a gläiche Deeler geholl. Si solle grëndlech gemëscht ginn bis glat an dann am Frigo. Et ass recommandéiert de Produit nom Mëttegiessen ze benotzen, 2 Esslöffel den Dag, mat Joghurt gewascht. Wann Dir Zitroun derbäi kënnt, kritt Dir eng mächteg natierlech Medizin fir d'Immunsystem ze stäerken.
Am Kampf géint d'Erektil Dysfunktion hunn Kraider gutt geschafft. Dir musst 50 Gramm Lorbeerblieder an 1 Liter Flëssegkeet kachen an d'entstinn Zesummesetzung an d'Bad addéieren. D'recommandéiert Zäit fir d'Waasserprozedur ass 15 Minutten.
Gesond Liewensmëttel
Déi effektivst Mëttel fir d ' Erhéijung vun der Potenz vun der männlechass Hunneg. . . Fir den Effekt vum Produkt ze verbesseren, muss et mat gehackte Walnüsse gemëscht ginn, well se Geméisprotein enthalen. Dir kënnt Hunneg mat Knuewel an Ingwer kombinéieren. Esou Produkter gi mat Produkter an engem Verhältnis 1: 1 virbereet. Si sollten op eidelem Bauch 3 Mol am Dag geholl ginn.
D'Experten empfeelen Pistazien, Haselnüsse a Mandelen an der Ernährung ze enthalen fir d'sexuell Funktioun ze verbesseren. Et sollt een awer bedenken datt se net sou gesond sinn wéi Nëss.
Männer mat erektilen Dysfunktion sollten regelméisseg Mager Fleesch iessen, wat eng Quell vun Aminosäuren a Proteinen ass, déi Spermaproduktioun stimuléieren.
Quail a Poulet Eeër spillen eng wichteg Roll bei der Erhaalung vun der Potenz. Si enthalen vill Aminosäuren a Vitaminnen, souwéi Déiereprotein. Huelt 1 réi Ee all Dag op engem eidle Magen.
Fir dem Kierper all Nährstoffer ze ginn, déi néideg sinn fir d'Erektilfunktioun ze verbesseren, ass et néideg fermentéiert Mëllechprodukter ze konsuméieren. Si enthalen Vitamine a Mikroelementer, déi fir de männleche Kierper irreplaceable sinn. Dir musst 1-2 Glieser Mëllech pro Dag drénken. Déi, déi Laktosemangel hunn, kënnen Joghurt, Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech oder Joghurt benotzen. Fir eng optimal Gläichgewiicht vu Magnesium a Kalzium am Kierper z'erhalen, ass et néideg all Dag 150 Gramm Gîte rural an der Ernährung ze enthalen.
Fësch a Meeresfrüchte enthalen Phosphor, wat essentiell ass fir Spermienproduktioun. Si enthalen och Zénk, wat d'Entzündung an der Prostata verhënnert.
Präventiv Moossnamen
Fir männlech Kraaft ze halenet ass néideg regelméisseg ze trainéieren a Kierpergewiicht ze iwwerwaachen. . . Vertrieder vum méi staarken Geschlecht, déi Alkohol net mëssbrauchen an net fëmmen, si vill manner wahrscheinlech Problemer an hirem Sexualliewen ze begéinen wéi hir Fëmmen an Drénkfrënn.
Vermeiden vun erektilen Dysfunktion hëlleft der Oflehnung vun Drogen, déi negativ d ' Potenz. Dir sollt och probéieren Stress ze vermeiden, Blutt Cholesterin a Blutdrock ze kontrolléieren.
Fir sexuell Impotenz ze vermeiden, kënnt Dir eng Diät benotzen fir Häerzkrankheeten ze verhënneren. Et beinhalt d'Inklusioun an der Ernährung vun enger grousser Quantitéit Uebst, Geméis, Getreide, Geméisueleg a Fësch. Experten roden d'Benotzung vu frittéiert, Miel a fetteg Liewensmëttel ze limitéieren.
Fir all KrankheetenDir musst en Dokter gesinn. . . D'rechtzäiteg Behandlung vun endokrinen, genitourinären an Häerzkrankheeten hëlleft d'Schwächung vun der Potenz ze verhënneren. Wann Dir et fäerdeg bruecht männlech Kraaft ze restauréieren, ass et unzeroden regelméisseg en Urolog an Androlog ze besichen.
Folk Heilmittel hëllefen dacks mat klengen Behënnerungen an der sexueller Funktioun eens. Wéi och ëmmer, am Fall vu schwéiere Pathologien ass et besser op d'Drogentherapie ze fokusséieren. Et ass vill méi einfach eng Krankheet ze vermeiden wéi se ze heelen.