Den Effekt vu Vitaminnen op männlech Potenz

De Kierper hänkt vun der regulärer Versuergung vun Nährstoffer of. E Mangel u Vitaminnen an nëtzlechen Mikroelementer féiert zu enger gradueller Oflehnung vun den Organer bis zu engem komplette Verloscht vun der Funktionalitéit an der Entwécklung vu Pathologien. Eng onbalancéiert Diät ass eng vun den Ursaachen vun erektiler Dysfunktioun.

Afloss op d 'Potenz

Fra a Mann mat verstäerkter Potenz mat Vitamin

Männlech Potenz gëtt betraff vum Mangel u folgende Vitaminnen a Mineralstoffer:

  1. A ass e gemeinsamen Numm fir verschidde organesch Substanzen. Bitt d'Sekretioun vu Geschlechtshormonen a erhéicht Konduktivitéit vun de seminale Kanäl. E Mann soll all Dag 1 Milligram vun dëser Substanz kréien.
  2. B1, oder Thiamin, stimuléiert d'Aktivitéit vum Herz -Kreislauf- an Nervensystem, wat och d'Erhiewung beaflosst. Fir en erwuessene Mann reegt d'Dagesfuerderung fir Thiamin vun 1, 3 bis 2, 6 Milligramm.
  3. B2, oder Riboflavin, bestëmmt d'Aarbecht vum endokrinen System, wat d'Libido beaflosst. All Dag soll e Mann 2 Milligram vun der Substanz konsuméieren.
  4. B6 - eng Grupp vu biologesch aktive Substanzen ass vereenegt ënner dësem allgemenge Numm. D'Verbindunge si verantwortlech fir Testosteronsekretioun, Testikulär a Prostatafunktioun. Déi deeglech Fuerderung hänkt vum Alter of: no 19 Joer sinn et 2 Milligram, no 60 Joer - 2, 2 Milligram.
  5. B12, oder Kobalamin, si biologesch aktiv organesch Verbindunge vu Kobalt. Eng genuch Konzentratioun vun der Substanz (2, 4 Milligram pro Dag) liwwert erhéicht sexuell Wonsch.
  6. C, oder Ascorbinsäure stimuléiert d'Blutzirkulatioun an d'Testosteronsynthese. E Mann soll all Dag 90 Milligram vun dëser organescher Verbindung konsuméieren.
  7. D: normale Konsum vun der Substanz (600 Mikrogramm pro Dag, no 70 Joer - 800 Mikrogramm) reduzéiert de Risiko fir Prostata -Neoplasmen z'entwéckelen, bitt erhéicht Libido, Semen a Spermienproduktioun.
  8. E - eng Grupp vun Tocopherol Derivate. Verbessert d'Blutzirkulatioun, bedeelegt sech un der Sekretioun vu Geschlechtshormonen, erhéicht d'Libido an d'Spermqualitéit. D'Dagesfuerderung ass 10 Milligram.
  9. Zink ass ee vun de Komponente vum Testosteron, ausserdeem, mat sengem Mangel, erhéicht de Risiko fir Prostatitis z'entwéckelen oder ze verschäerfen. De männleche Kierper brauch fir dëst Metal ass 15 Milligram pro Dag.
  10. Selen ass wesentlech fir d'Sekretioun vu Semen an Testosteron. Bis zu 7 Mikrogramm dovun soll de Kierper all Dag erakommen.

Wéi den Defizit ze fëllen?

E Mann kann Spurenelementer a Vitaminne fir d 'Potenz aus dem Iessen kréien, andeems en eng erhéicht Quantitéit vu bestëmmte Liewensmëttel aféieren oder vu spezielle Virbereedungen an d'Diät. Trotzdem kënnen déi bescht Resultater kritt ginn andeems Dir béid Methoden kombinéiert, wat duerch verschidde Ëmstänn erkläert gëtt:

  1. Bis elo war et net méiglech e komplexe Medikament z'entwéckelen dat als vollwäertege Ersatz fir Iessen déngt. Zousätzlech zu Vitaminnen a Mineralstoffer enthält Iessen vill aner Substanzen an Nährstoffer déi de Kierper brauch.
  2. Verschidde organesch Verbindungen a Liewensmëttel sinn a vernoléissegen Quantitéiten enthalen. Et ass bal onméiglech genuch Iessen z'iessen fir den alldeegleche Bedierfnes fir sou Vitaminnen z'erreechen.
  3. E puer Vitaminne ginn an natierleche Produkter fonnt an enger Form déi schlecht vum mënschleche Kierper absorbéiert gëtt.
  4. Fir d'Konzentratioun vun enger bestëmmter Substanz an engem Produkt präzis ze bestëmmen, musst Dir sécher sinn datt all industriell an landwirtschaftlech Technologien strikt agehale ginn. Uebst a Geméis, déi hire Wee fannen fir Regaler ze späicheren, kucken dacks attraktiv aus, awer gläichzäiteg aarm a Vitaminnen a Mikroelementer.
  5. Genuch Iessen iessen fir den alldeegleche Bedierfnes fir eng Substanz z'erreechen kann en Iwwerschoss vun anere Vitaminne liwweren.

Erektiounsprobleemer ginn net nëmmen duerch e Mangel u Spurenelementer a Vitaminnen verursaacht, awer och duerch eng Rei aner Pathologien a psychologesch Stéierungen. Och kann de Grond a schwéierer Iwweraarbechtung leien - an dësem Fall kënne Verbesserunge vun der Aarbecht vum reproduktive System no engem gudde Rescht gemierkt ginn. An dëser Hisiicht sollt all Mann, dee vu sexueller Schwächt leiden, vun engem spezialiséierte Spezialist ënnersicht ginn.

Et sollt sech drun erënneren datt Hypervitaminose net manner geféierlech ass wéi Ernärungsdefiziter. De verstäerkten Inhalt vun e puer Verbindungen kann zu geféierleche Pathologien féieren.

Wann d'Testresultater weisen datt d'Ursaach vun enger erektiler Dysfunktioun vum Mann an engem Vitaminmangel läit:

  1. Empfehlungen fir deeglech Ernärung ginn uginn - d'Diät ass mat enger erhéiter Quantitéit u Seafood, Rëndfleesch, Nëss, frësch Kraider, Geméis, Beeren an Uebst opgebaut.
  2. E passende Vitamin a Mineralkomplex gëtt verschriwwen. Zousätzlech zum Numm vum Medikament muss den Dokter Iech déi exakt Doséierung soen. Wéi den Zoustand vum Fortpflanzungssystem verbessert an de Vitamin- a Mineralbalance restauréiert gëtt, gëtt déi deeglech Intake vu Vitaminne reduzéiert oder op e Medikament mat enger niddereger Konzentratioun vun aktiven Substanzen ëmgeschalt.

Eng Verbesserung vun der Erektioun gëtt normalerweis bannent e puer Wochen nom Start vun der Behandlung observéiert.